Ahoj, chcela som vám napísať čo najskôr, ale poznáte to – človek to odkladá, až nenapíše nič. Pritom môj pobyt v tme bol taký silný zážitok! Plánovala som ho niekoľko rokov, ale stále to nevychádzalo. Potom sa to zrazu nečakaným sledom udalostí zázrakom podarilo. Išla som k vám v podstate tajne. Veľa som o tom nevedela, ale jednoducho ma to tam ťahalo.
Zistenie, že tma nie je čierna
Samotný týždeň v tme u vás bol veľmi pekný. Bolo fajn mať k dispozícii pohodlnú posteľ a teplú podlahu, na ktorej som trávila veľa času. Jedlo bolo iné, ako som zvyknutá, ale chuťovo veľmi dobré – a hlavne tie porcie! Boli také veľké, že som ich ani nevládala zjesť. Vďaka vašim radám som si aj v tej tme dokázala sama uvariť čaj bez toho, aby som sa obliala.
Najväčším prekvapením pre mňa bolo zistenie, že tma vôbec nie je čierna ani strašidelná, ale krásna a farebná. Keby som vedela meditovať, verím, že by ten zážitok bol ešte hlbší, ale aj tak mi deň v tme ubiehal neuveriteľne rýchlo.
Aha-efekt a digitálny detox v praxi
Chcela som vám veľmi poďakovať za ten vzácny čas po skončení pobytu, keď sme pri káve prebrali môj život. Dokázali ste mi nastaviť zrkadlo. Človek chyby u druhých vidí, ale u seba nie – a tu mi to vďaka vám všetko docvaklo. Bol to neskutočný „aha-efekt“. Tento digitálny detox a odpojenie od vonkajšieho sveta ma nabili energiou a chuťou do života.
Namiesto náhlenia sa domov som si po odchode ešte užila vianočnú atmosféru v kostoloch v Kutnej Hore. Cítila som sa samostatná a silná. Dokonca aj stretnutie s deťmi, ktoré som dlho nevidela, bolo úžasné. Moja zmena bola badateľná a deti ma za ňu aj za moje plány pochválili.
Návrat do reality a nové hranice
Aj keď sa po návrate domov nadšenie občas trochu vytráca a staré koľaje sa snažia vrátiť, vnímam na sebe veľké zmeny. Naučila som sa nastaviť si hranice voči rodine a začali ich rešpektovať. Viac sa pozorujem, nenechám sa strhnúť negatívnymi emóciami a snažím sa zostať pokojná.
Zmenila som šatník z čierneho na farebný, začala som trošku športovať a hlavne sa viac usmievať a rozprávať s ľuďmi. Cítim sa dobre, v práci sa mi darí a už sa nebojím ozvať, keď niečo potrebujem vedieť. Už mi je jedno, čo si o mne ostatní myslia – hlavné je, aby som sa cítila dobre ja a nemusela sa hanbiť.
Celkovo ma pobyt v tme a vaše slová zmenili k lepšiemu. Ešte ma čaká cesta k úplnej samostatnosti, ale už teraz sa otužujem, viac komunikujem s deťmi a cítim, že som na dobrej ceste.
Veľmi vám obom ďakujem za všetko.
Lenka
