Pobyt ve tmě - zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Berte prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících ve vás mohou iniciovat vznik očekávání.
- Daniela – Tma vše v jednom týdnu odkryla 8.7.2021
Děkuji Lenko a Tomáši , ta tma byla pro mne velmi přínosná, skryté aspekty na světlo vynesla. I když více než tmu jsem poustevnu hledala, ta tma mne pochybností zbavila. Vzala mne pod černá křídla noci, ukázala skryté jádro věci, kterými jsem se víc než pár měsíců trápila, tma vše v jednom týdnu odkryla. Ukázala mi světlo mé, ...... přečíst celé - Marie – Sice jsem ve Tmě nic nevyřešila, ale alespoň jsem žila přítomným okamžikem 5.7.2021
Ahoj, ráda bych se s vámi podělila o zajímavý zážitek při mém týdenním pobytu ve tmě týden po Velikonocích. Připadala jsem si v jednom kole Rozhodně jsem cítila potřebu „vysadit“, protože jsem si připadala v jednom kole. A i když jsem jela sama na dovolenou, vždy mi přidělili spolubydlící nebo se ke mně přidal někdo další a já nemohla ...... přečíst celé - Ranier – Som ve Tme preto aby som sa prijal 1.7.2021
Vnutri je to vsetko relativne. Neplynie tam cas a nie je tam nik okrem vas samych. Myslim, ze je v uvodzovkach trosku jedno na aku dlhu dobu pobyt absolvujete, pokial teda presiahnete aspon prve tri-styri dni. Kedze vnutri cas nie je, tma si vas tam ponecha pocitovo pre vas tak dlho, ako uzna ona za ...... přečíst celé - Darinka – Dovolila som si dôverovať a veriť ľuďom i sama sebe 28.6.2021Môj týždeň v tme Bolo mi nad slnko jasné, že sama by som sa do takejto aktivity nikdy nedala. Netajím sa tým, že bola vyprovokovaná iným človekom, ktorý vedel to, čo som ja ani netušila, alebo som si to nechcela priznať. Ten človek je pre mňa vzácnou bytosťou a nepripadalo do úvahy odporovať mu. Nemalo význam odkladať to ...... přečíst celé
- Tereza – jste tam jen Tma a vy 24.6.2021Ahoj Tomáši a Lenčo! Moc ráda posílám zpětnou vazbu i povzbuzení všem, kdo o pobytu ve tmě uvažují. Návrat k sobě samé Pro mě byl pobyt ve tmě doslova návrat k sobě samé. Dostala jsem konečně možnost zpomalit svůj proud myšlenek a zůstat dostatečně dlouho s těmi, které si už tak dlouho říkaly o pozornost. Ne, že by ...... přečíst celé
- Pavel – Ve Tmě spadly okovy mé představivosti 21.6.2021Hojky, tak trochu se zpožděním píší ohledně svých zkušeností z týdeního pobytu ve tmě. Šel jsem do toho s tím, že většinu času strávím meditací, kdysi jsem totiž cvičil jógu a tam jsme občas meditovali. A jejikož se mi to líbílo, tak jsem si naplánoval to ve tmě meditačně rozjet ve velkém. Ale ouha, meditace mi ...... přečíst celé
- Radka – Tma mi umožnila být k sobě zcela upřímná 12.6.2021Jak jsem se k pobytu ve tmě dostala? O existenci pobytu ve tmě jsem se poprvé doslechla asi rok před tím, než jsem se rozhodla ho absolvovat. Od první chvíle mi ta myšlenka byla sympatická. Vyhledávala jsem si rozličné informace a nakonec vyzkoušela několikahodinovou lekci jógy ve tmě, kterou si lektorka vymyslela právě na základě své ...... přečíst celé
- Vlastimila – Chtěla jsem si pobyt ve Tmě zažít na vlastní kůži 31.10.2020Ahoj Lenko a Tomáši, pro mě byl pobyt ve tmě okamžitý nápad. Hledala jsem na inernetu meditace v Praze a objevila vaše stránky ve chvíli, kdy byly všechny svatyně volné v jediném termínu, kdy jsem mohla přijet. Náhoda? Samozřejmě, že ne. Na náhody už nevěřím. Mám za sebou svoje osobní peklo, ze kterého jsem se těžko ...... přečíst celé
- Honza – Můj druhý pobyt ve Tmě byl jiný 26.10.2020pocccAhoj Tomáši a Lenko, ještě jednou děkuji za vaši tmu a pravidelné návštěvy. Má druhá tma byla jiná Tentokrát jsem šel z Bykáně sám. V Úmoníně jsem dal na svůj orientační smysl a na konci vsi jsem pokračoval rovně po polní cestě ale do vedlejší vesničky 🙂 . Ale už se mi nechtělo se vracet tak jsem to ...... přečíst celé
- Milan – občas se mi po Tmě stýská 23.10.2020Ahoj Tomáši a Lenko, Jak jsem se o pobytu ve tmě dozvěděl? O pobytu ve tmě jsem se z nějakého článku dozvěděl už před lety a bylo to pro mě zajímavé čtení . Vůbec mi v té době nenapadlo, že se toho i já osobně zůčastním. Teď to beru tak, že to ve mně zaselo semínko, který ...... přečíst celé