Pobyt ve tmě – zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Ber prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících v tobě mohou iniciovat vznik očekávání.
Lenka – jídlo ve tmě bylo famózní
Velice ráda vzpomínám na svůj pobyt ve tmě. A zpětně si uvědomuji, že to byla opravdu moje první opravdová dovolená, kde jsem konečně měla čas jen sama na sebe a opravdu jsem si odpočinula.
Tma nemá být jednoduchá
Pobyt ve tmě představuje pro mnoho lidí jedinečnou příležitost k hlubokému sebepoznání a zklidnění mysli.
Honza – bál jsem se zapnout telefon
Moc jsem si pobyt u vás užil, ta tma je vskutku „inspirativní“, pomohla mi nalézt spoustu odpovědí na všelijaké otázky, nebo minimálně mi ukázala jiný pohled na ně.
Tma v páru
Terapie tmou v páru přináší jiný druh výzvy než samostatný pobyt.
Před tmou si dejte procházku
Několik dní ve tmě. Ticho, klid, žádné rušivé podněty.
Ve tmě jsem na nic nemyslel
Do tmy vstoupil s jasným cílem. Chtěl si vyřešit něco, co dlouho odkládal.
Zvládnete 3 dny ve tmě, zvládnete všechno
Někdy přijde chvíle, kdy nás ticho začne volat.
Tma mě volala už pár let
Příběhy našich klientů nejlépe ukazují, co vše může přinést pobyt ve tmě.
Už předem se mi zdálo o pobytu ve tmě
Klid, ticho a hluboké vnímání – právě to přináší terapie tmou těm, kteří se do ní ponoří.
Pobyt ve tmě očima klienta z Německa
Pro mnoho lidí je pobyt ve tmě cestou k hlubšímu poznání sebe sama.
