Pobyt ve tmě - zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Berte prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících ve vás mohou iniciovat vznik očekávání.
- Tereza – jste tam jen Tma a vy 24.6.2021Ahoj Tomáši a Lenčo! Moc ráda posílám zpětnou vazbu i povzbuzení všem, kdo o pobytu ve tmě uvažují. Návrat k sobě samé Pro mě byl pobyt ve tmě doslova návrat k sobě samé. Dostala jsem konečně možnost zpomalit svůj proud myšlenek a zůstat dostatečně dlouho s těmi, které si už tak dlouho říkaly o pozornost. Ne, že by ...... přečíst celé
- Pavel – Ve Tmě spadly okovy mé představivosti 21.6.2021Hojky, tak trochu se zpožděním píší ohledně svých zkušeností z týdeního pobytu ve tmě. Šel jsem do toho s tím, že většinu času strávím meditací, kdysi jsem totiž cvičil jógu a tam jsme občas meditovali. A jejikož se mi to líbílo, tak jsem si naplánoval to ve tmě meditačně rozjet ve velkém. Ale ouha, meditace mi ...... přečíst celé
- Radka – Tma mi umožnila být k sobě zcela upřímná 12.6.2021Jak jsem se k pobytu ve tmě dostala? O existenci pobytu ve tmě jsem se poprvé doslechla asi rok před tím, než jsem se rozhodla ho absolvovat. Od první chvíle mi ta myšlenka byla sympatická. Vyhledávala jsem si rozličné informace a nakonec vyzkoušela několikahodinovou lekci jógy ve tmě, kterou si lektorka vymyslela právě na základě své ...... přečíst celé
- Vlastimila – Chtěla jsem si pobyt ve Tmě zažít na vlastní kůži 31.10.2020Ahoj Lenko a Tomáši, pro mě byl pobyt ve tmě okamžitý nápad. Hledala jsem na inernetu meditace v Praze a objevila vaše stránky ve chvíli, kdy byly všechny svatyně volné v jediném termínu, kdy jsem mohla přijet. Náhoda? Samozřejmě, že ne. Na náhody už nevěřím. Mám za sebou svoje osobní peklo, ze kterého jsem se těžko ...... přečíst celé
- Honza – Můj druhý pobyt ve Tmě byl jiný 26.10.2020pocccAhoj Tomáši a Lenko, ještě jednou děkuji za vaši tmu a pravidelné návštěvy. Má druhá tma byla jiná Tentokrát jsem šel z Bykáně sám. V Úmoníně jsem dal na svůj orientační smysl a na konci vsi jsem pokračoval rovně po polní cestě ale do vedlejší vesničky 🙂 . Ale už se mi nechtělo se vracet tak jsem to ...... přečíst celé
- Milan – občas se mi po Tmě stýská 23.10.2020Ahoj Tomáši a Lenko, Jak jsem se o pobytu ve tmě dozvěděl? O pobytu ve tmě jsem se z nějakého článku dozvěděl už před lety a bylo to pro mě zajímavé čtení . Vůbec mi v té době nenapadlo, že se toho i já osobně zůčastním. Teď to beru tak, že to ve mně zaselo semínko, který ...... přečíst celé
- David – Do tmy jsem šel plný očekávání 19.10.2020Ahoj Tomáši, Lenko, Do tmy jsem šel plný očekávání Čekal jsem, jak zažiju pocit vyrovnanosti, klidu, stavu bez myšlenek a třeba že si leccos uvědomím co by mi ukázalo směr kam se ve svém životě ubírat. Nyní si uvědomuji, že právě ono očekávání nebylo na místě, protože se nic z toho v podstatě nedostavilo. Nejvíce mě překvapilo, ...... přečíst celé
- Dan – Po Tmě jsem sklouzl zase zpět ke starému 15.10.2020Zdravím Tomáši a Lenko. Na začátku musím pár věcí napsat, aby byl můj text srozumitelný. Jsem praktickej chlap, neumím tak květnatě a hezky „esotericky“ psát jako ostatní. Píšu pravdu a jdu přímo k věci. Meditace, rozjímání a praktické terapie (jako klient – třeba regresní terapie) mi nikdy nešly dobře, protože jsem na jedné straně logický tvor, ...... přečíst celé
- Hanka – Tma mě obrovsky obdarovala 12.10.2020Milá Lenko, milý Tomáši Dnešního jitra jsem od vás odjela bez rozloučení. Věřím, že moje chováni, při vší moudrosti, nechápete jako nezdvořilost a tudíž vás nemrzí. Čekání na vaše probuzení přemohla moje touha po domově. Teď doma, uprostřed noci, se můj spánek ztratil pod přemírou vracejícich se prožitků ze tmy a z dnešních setkání, emocí, z množství vjemů, ...... přečíst celé
- Jirka – pobyt ve tmě je užitečně strávený čas 8.10.2020Už dlouhou dobu jsem cítil, že potřebuji na nějakou dobu vypnout. Někam se uklidit, být sám se sebou a srovnat si myšlenky nebo jim umožnit přicházet, na což si v běžném životě bohužel zpravidla vůbec neudělám čas. Vzhledem k zimnímu období a možnosti jen cca týdenní dovolené se tak pobyt ve tmě jevil jako nejlepší varianta. Vzhledem ...... přečíst celé
