Pobyt ve tmě – zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Ber prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících v tobě mohou iniciovat vznik očekávání.
Tři dny jsou odrazový můstek
Cítím se hlavně odpočatej. Samozřejmě mám víc energie, ale i se jako víc těším. Spíš na to světlo. Spíš než na ten svět, tak na to světlo. A na to, že mám na čem pracovat. Na sobě jako. Asi možná trošku taky.
Používala jsem šamanské bubny
Na tuto cestu jsem se vydala ve chvíli, kdy jsem cítila, že potřebuji změnu.
Zdálo se mi, že spím na palandě
No, cítím se skvěle. Tahle věta mě napadla hned jako první, když jsem po otevření dveří vyšel ven.
Tma udává směr
Pro mnohé znamená TERAPIE TMOU setkání se sebou samým způsobem, který v běžném životě nezažívají.
Jídlo bylo skvělé
Ponoření se do úplné tmy odhaluje detaily, které při každodenním shonu často přehlížíme.
Čas si nelze koupit
Pobyt ve tmě se stal pro jednoho z našich praktikujících neobyčejným dárkem od jeho ženy.
Věnuji se otužování
Slovo „dovolená“ najednou ztratilo svůj význam.
Vezměte si diktafon
Když někdo vstoupí do tmy na sedm dní poprvé, obvykle netuší, jak moc se promění jeho vnitřní svět.
Být 3 dny sama byla výzva
Když se naše účastnice pobytu ve tmě ohlížela při rozhovoru za svou zkušeností, popisovala především vnitřní proměnu, která se v ní odehrávala od prvních hodin.
Strach je motivace
Někdy člověk potřebuje úplné ticho a klid, aby se dotkl toho, co v běžném dni jen těžko zaslechne.
