Pobyt ve tmě – zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Ber prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících v tobě mohou iniciovat vznik očekávání.
Neměla jsem čas na sebe
Představ si ten moment, kdy za tebou zaklapnou dveře a ty zůstaneš v absolutní tmě. První den se nejspíš budeš těšit, stejně jako účastnice našeho posledního rozhovoru, která se do tohoto dobrodružství vrhla po hlavě. Jenže pak přijde středa a čtvrtek a tvá mysl začne…
Libor – rozhodl jsem se to prožít na vlastní kůži
Více než dvacet let pracuji jako kouč a mentor, ale pobyt ve tmě pro mě byl cestou do něčeho, co jsem zatím ve své dosavadní praxi nezažil.
Martin – můj nejzásadnější zážitek mého života
Pobyt ve tmě ke mně přišel tak nějak sám.
Člověk ztratí pojem o čase
Zastavit se v dnešní uspěchané době je pro mnohé z nás téměř nadlidský úkol.
Michal – Můj útěk z uspěchaného světa
S pobytem ve tmě jsem se u Lenči a Tomáše setkal úplně poprvé.
Radek – Jak mi 3 noci pomohly najít klid v duši
Úleva, vyrovnanost, klid v duši, očista, odpočinek, smíření.
Pobyt je jako jedna dlouhá noc
Vydat se do naprosté tmy na celý týden může pro někoho znít jako nepředstavitelná doba.
Pavel – moje cesta ze závislosti
„Pobyt ve tmě pro mě byl velkou zkouškou psychiky.
Lenka – týden ve tmě, který mi ukázal barvy života
Plánovala jsem si jít do tmy už několik let, ale pořád jsem to odkládala.
Odnesli jsme si klid
Zastavit se v dnešním uspěchaném světě bývá oříšek.
