Pobyt ve tmě - zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Berte prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících ve vás mohou iniciovat vznik očekávání.
- Po pobytu ve tmě: ve tmě není čas, vše jen plyne 23.11.2024
Při terapii tmou čas jen tak příjemně plyne https://youtu.be/KKiuI09lAAI... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: do tmy jsem šel za dva týdny 16.11.2024
Rozhodl jsem se rychle a na terapii tmou jsem šel za dva týdny, udělal jsem moc dobře. https://youtu.be/LphEF1tnZTM... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: tma mne naučila prožívat emoce 9.11.2024
Pobyt ve tmě mne naučil prožívat emoce, dříve jsem to pořádně ani neuměl. https://youtu.be/BAzDXtIXVz4... přečíst celé - Jan – Po pobytu ve tmě jsem vyklidněný 2.11.2024
Ahoj Tome / Lenko, slovy nelze pobyt ve tmě popsat tak, abych vyjádřil to, co opravdu z této zkušenosti těžím, ale zkrátka to byl silný zážitek, netradiční a určitě se rád vrátím. I týden je málo ha ha. Terapie tmou mi přinesla klid Po terapii tmou jsem určitě více vyklidněný, odpočatý a pobyt byl tím hlavním triggerem, který ...... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: už nechci nic hrotit 2.11.2024
Žiju pod neustálým tlakem času a snažím se všechno stihnout. Ale uvědomila jsem si, že možná nemusím. Co kdybychom čas tolik nehrotili a naučili se občas ztratit v přítomném okamžiku? https://youtu.be/-Nr0P2rQYS4... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: už nechci nic řešit řevem 26.10.2024
Už vím, že nadáváním a řevem už nechci nic řešit. Naučil jsem se zklidnit https://youtu.be/AR8jlVS9nQs... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: Už chci dělat vše pořádně 19.10.2024
Budu toho dělat méně, ale budu se víc soustředit, k tomu mi pomohl pobyt ve tmě. https://youtu.be/SNi8E47kpKw... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: Už chci žít tady a teď 12.10.2024
Už chci žít tady a teď. Když jsem se byl projít po zahradě, bylo kolem tolik života https://youtu.be/y8HJ9SXWZtE... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: Doma mi meditovat nešlo 5.10.2024
Ve tmě mi šlo meditovat samo a přitom nejsem žádný meditátor. https://youtu.be/LQhuyOf0kk0... přečíst celé - Po pobytu ve tmě: Moc se zbytečně dřeme 4.10.2024
Výpis... přečíst celé