Pobyt ve tmě – zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Ber prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících v tobě mohou iniciovat vznik očekávání.
Viděl jsem spoustu věcí
Zkoušel jsi někdy na pár dní úplně vypnout okolní svět a zůstat jen sám se sebou? Možná tě to láká, ale zároveň máš trochu obavy, co se v takovém tichu bude dít. Přesně takové pocity měl i jeden náš odvážlivec, který se rozhodl zjistit, co…
Cigarety ve tmě
Hele, to je fakt bomba! Je to prostě neuvěřitelný zážitek, který tě totálně dostane.
Neměla jsem čas na sebe
Představ si ten moment, kdy za tebou zaklapnou dveře a ty zůstaneš v absolutní tmě.
Libor – rozhodl jsem se to prožít na vlastní kůži
Více než dvacet let pracuji jako kouč a mentor, ale pobyt ve tmě pro mě byl cestou do něčeho, co jsem zatím ve své dosavadní praxi nezažil.
Martin – můj nejzásadnější zážitek mého života
Pobyt ve tmě ke mně přišel tak nějak sám.
Člověk ztratí pojem o čase
Zastavit se v dnešní uspěchané době je pro mnohé z nás téměř nadlidský úkol.
Michal – Můj útěk z uspěchaného světa
S pobytem ve tmě jsem se u Lenči a Tomáše setkal úplně poprvé.
Radek – Jak mi 3 noci pomohly najít klid v duši
Úleva, vyrovnanost, klid v duši, očista, odpočinek, smíření.
Pobyt je jako jedna dlouhá noc
Vydat se do naprosté tmy na celý týden může pro někoho znít jako nepředstavitelná doba.
Pavel – moje cesta ze závislosti
„Pobyt ve tmě pro mě byl velkou zkouškou psychiky.
