Pobyt ve tmě - zkušenosti praktikujících

Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:

  • Hlubší poznání sebe sama
  • Spokojenější život
  • Oživení vztahů s bližními
  • Nalezení hodnot a cílů
  • Úleva od stresu

Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.

Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní

Berte prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících ve vás mohou iniciovat vznik očekávání.

  • Motivovala mě dcera 8.3.2025Motivovala mě dcera
    Pobyt ve tmě nabízí prostor pro sebepoznání a umožňuje vnímat svět zcela novým způsobem. Jaké jsou zkušenosti těch, kteří se rozhodli strávit několik dní v absolutní tmě? Jednaz našich klientek sdílela svůj příběh. Po týdnu ve tmě popsala své probuzení do nového dne jako moment znovuzrození. Po dlouhých dnech bez světla byl první kontakt s ranním svítáním neopakovatelný.
    ... přečíst celé
  • Tma je nejlepší dovolená 1.3.2025Tma je nejlepší dovolená
    Terapie tmou je pro mnoho lidí nejen způsobem odpočinku, ale také cestou k hlubokému sebepoznání. Každý pobyt ve tmě přináší jedinečné zážitky a výzvy, které mohou změnit pohled na život. Jak to vidí ti, kteří terapii tmou absolvovali? Přinášíme autentické zkušenosti jednoho z našich klientů.
    ... přečíst celé
  • Ve tmě jsem viděl bílé světlo 22.2.2025Ve tmě jsem viděl bílé světlo
    Terapie tmou nabízí jedinečnou příležitost k sebereflexi. "Bylo to pro mě zajímavé a překvapivě intenzivní," popsal klient. Pobyt ve tmě umožňuje člověku soustředit se na své myšlenky, vnímat pocity a pochopit sám sebe na hlubší úrovni.
    ... přečíst celé
  • Pobyt ve tmě mi zlepšil metabolismus 15.2.2025Pobyt ve tmě mi zlepšil metabolismus
    Pobyt ve tmě přináší jedinečnou příležitost k hluboké introspekci a harmonizaci těla i mysli. Mnoho klientů odchází s pocitem vnitřního klidu, vyrovnanosti a často i s pozitivními fyzickými změnami. Jaké zkušenosti přinesl pobyt ve tmě jednomu z našich klientů?
    ... přečíst celé
  • Lidé si dělají málo času na sebe – zkušenost s pobytem ve tmě 8.2.2025Lidé si dělají málo času na sebe – zkušenost s pobytem ve tmě
    „Teď se cítím úplně báječně,“ sdílí naše klientka své dojmy po absolvování pobytu ve tmě. Tato jedinečná metoda jí umožnila zpomalit a soustředit se jen na sebe. „Mám ráda čas strávený sama se sebou, ale tady to bylo ještě intenzivnější. Byla jsem jen ve tmě a najednou jsem měla prostor vnímat sebe úplně jinak.“
    ... přečíst celé
  • Ve tmě jsem vysadil dveře 1.2.2025Ve tmě jsem vysadil dveře
    Pobyt ve tmě není pouze jednorázovým experimentem; je to cesta, která může zásadně změnit náš přístup k sobě samým i k našemu životu. Mnozí lidé se k této terapii pravidelně vracejí, protože v ní nacházejí způsob, jak se spojit s vlastními hlubšími pocity, myšlenkami a potřebami. Tento proces nám pomáhá nahlédnout do svého nitra, což je něco, co je v našem rychlém a hektickém světě čím dál těžší. V tmě máme příležitost se zastavit, ztišit se a vnímat věci, které nám v běžném shonu často unikají.
    ... přečíst celé
  • Ve tmě bylo vše barevnější 25.1.2025Ve tmě bylo vše barevnější
    Máš pocit, že se vše kolem tebe rychle točí a ty nemáš čas zastavit? Potřebuješ na chvíli vypnout, ale ve svém běžném prostředí je těžké říct si STOP? Terapie tmou je tu právě pro tebe. Tento jedinečný způsob relaxace ti pomůže najít vnitřní klid, uvolnit stres a obnovit rovnováhu. Všechny tyto benefity můžeš zažít nedaleko ...
    ... přečíst celé
  • Tma je bezpečné prostředí 18.1.2025Tma je bezpečné prostředí
    Chci být užitečná v něčem smysluplném https://youtu.be/Cr1MuG2_iFY
    ... přečíst celé
  • Po pobytu ve tmě změním práci 28.12.2024Po pobytu ve tmě změním práci
    Chci být užitečná v něčem smysluplném https://youtu.be/Cr1MuG2_iFY
    ... přečíst celé
  • Po pobytu ve tmě: Ticho bylo významné 21.12.2024Po pobytu ve tmě: Ticho bylo významné
    Objev, jak ticho a zvuk mohou změnit tvůj život během unikátního pobytu ve tmě. Zjisti, proč je ticho klíčovým prvkem této transformační zkušenosti a jak ti může pomoci najít vnitřní klid, odpovědi na životní otázky a hlubší spojení se sebou sama. Nech se unést příběhy těch, kteří zažili sílu absolutního ticha a tmy, a inspiruj ...
    ... přečíst celé
Rezervace