Pobyt ve tmě je pro ostatní jako tvoje dovolená, pro tebe to však dovolená jen tak nebude — a proto je potřeba se důkladně připravit podle hesla: „Štěstí přeje připraveným!“
Pobyt ve tmě oznam v práci
Nemusíš jim samozřejmě povídat o tom, že jedeš na pobyt ve tmě a že se chceš spojit se svým vyšším já, možná by to ani nepochopili. Je však potřeba zdůraznit, že po dobu své nepřítomnosti budeš nekontaktní. Nebude tedy jediná možnost ti napsat mail, zavolat ti, nebo za tebou dojet.
Proto je dobré si svoje pracovní povinnosti zorganizovat tak, abys mohl/a pobyt ve tmě strávit nerušeně.
Pobyt ve tmě oznam doma
Záleží na tobě, jestli doma řekneš, že jedeš přímo do tmy. Jestli se rozhodneš zalhat a řekneš, že jedeš na služební cestu, abys nemusel/a odrážet dotěrné dotazy, je to čistě na tobě. Pokud se rozhodneš doma říct, že jedeš do tmy a budeš po celou dobu nekontaktní, držíme ti palce. Zdůrazni ale, že pobyt ve tmě je tvoje osobní aktivita a chceš ho dokončit — tedy vzkazy typu „upadla nám klika od dveří“ opravdu řešit nebudeš.
Příprava na terapii tmou krok za krokem
- Rezervuj si termín dostatečně dopředu (měsíc, dva i více)
- Zařiď si dovolenou v práci
- Připrav na svou nepřítomnost rodinu
- Každému zdůrazni, že budeš nekontaktní
- Na telefonu si nahraj vzkaz, že jsi mimo a ať ti volající pošle mail
- Na mailu si nastav odpovídač, kde oznámíš, že jsi mimo do XX
- Doporučujeme napsat generální plnou moc pro partnera/ku, či někoho blízkého
- Sladkosti, jiné pochutiny a speciální dieta s sebou
- S sebou krom dobré nálady potřebuješ jen pohodlné oblečení.
Jak se k nám dostaneš, najdeš v průvodci.