Ahoj Tome a Lenčo,
„Pobyt ve tmě pro mě byl velkou zkouškou psychiky. Nakonec mi ale přinesl něco, co jsem nečekal – svobodu,“ popisuje svou zkušenost Pavel.
Chtěl bych vám dodatečně poděkovat za skvělý pobyt ve tmě. Přistupoval jsem k němu s velkým respektem. I když jsem šel do ústraní „jen“ na tři dny, bylo mi jasné, že to bude zkouška pro mozek i psychiku. O to víc se chci podělit o svou zkušenost, kterou považuji za mimořádnou.
Před léčbou tmou jsem byl dlouholetý konzument tabáku – žvýkal jsem ho přibližně 19 let. Před třemi lety jsem se rozhodl se závislostí skončit, ale ukázalo se, že to není vůbec jednoduché. Jako berličku jsem zvolil nikotinové žvýkačky, což bylo vlastně jen z bláta do louže. Závislost na nikotinu je prý srovnatelná se závislostí na heroinu.
Zlom přišel druhý den ve tmě Do tmy jsem se pro jistotu vybavil zásobou nikotinových žvýkaček, abych neriskoval nepříjemné stavy z vysazení. Jenže druhý den v tichu a neznámu mi najednou došlo, jak je to absurdní. Proč ten nikotin vlastně pořád žvýkám?
Od té chvíle jsem se ho už nedotkl. Tedy vlastně jednou ano – když jsem doma vyhazoval zbytky zásob a zvedl se mi z toho žaludek.
Netvrdím, že každý, kdo absolvuje pobyt ve tmě, se automaticky zbaví závislosti. Chci jen sdílet svůj osobní zážitek: mně tato zkušenost pomohla zbavit se těžké závislosti na nikotinu. Nechápu, jak se to v té tmě stalo, ale je to úžasné.
Tímto pro mě léčba tmou rozhodně neskončila a už teď se velmi těším na další pobyt.
Ahoj, Pavel