Smyslová terapie a senzorická deprivace: Jak využít terapii tmou pro duševní zdraví
V dnešní době, kdy jsme neustále bombardováni podněty, může být obtížné najít klid a rovnováhu. Smyslová terapie a senzorická deprivace […]
klid
Sex, tma a rokenrol
Zrození “Je tady tma jak v prdeli”, řekl jsem si, když jsem otevřel oči. Nebylo vidět vůbec nic a to
Po pobytu ve tmě: chci být tady a teď
Terapie tmou mne naučila, jak málo si dělám čas sám na sebe https://youtu.be/iAacjBOTAQU
Po pobytu ve tmě: ve tmě není čas, vše jen plyne
Při terapii tmou čas jen tak příjemně plyne https://youtu.be/KKiuI09lAAI
Po pobytu ve tmě: do tmy jsem šel za dva týdny
Rozhodl jsem se rychle a na terapii tmou jsem šel za dva týdny, udělal jsem moc dobře. https://youtu.be/LphEF1tnZTM
Po pobytu ve tmě: tma mne naučila prožívat emoce
Pobyt ve tmě mne naučil prožívat emoce, dříve jsem to pořádně ani neuměl. https://youtu.be/BAzDXtIXVz4
Jan – Po pobytu ve tmě jsem vyklidněný
Ahoj Tome / Lenko, slovy nelze pobyt ve tmě popsat tak, abych vyjádřil to, co opravdu z této zkušenosti těžím,
Po pobytu ve tmě: už nechci nic hrotit
Žiju pod neustálým tlakem času a snažím se všechno stihnout. Ale uvědomila jsem si, že možná nemusím. Co kdybychom čas
Po pobytu ve tmě: už nechci nic řešit řevem
Už vím, že nadáváním a řevem už nechci nic řešit. Naučil jsem se zklidnit https://youtu.be/AR8jlVS9nQs
Pavel a jeho nezapomenutelný pobyt ve tmě: Cesta do vlastního nitra
Rozhodl jsem se podělit o své jedinečné zážitky z pobytu ve tmě na 3 noci. Byla to pro mě tak
