Ahoj Tomáš a Lenka,
„Pobyt v tme bol pre mňa veľkou skúškou psychiky. Nakoniec mi však priniesol niečo, čo som nečakal – slobodu,“ opisuje svoju skúsenosť Pavel.
Chcel by som vám dodatočne poďakovať za skvelý pobyt v tme. Pristupoval som k nemu s veľkým rešpektom. Aj keď som išiel do ústrania „len“ na tri dni, bolo mi jasné, že to bude skúška pre mozog aj psychiku. O to viac sa chcem podeliť o svoju skúsenosť, ktorú považujem za mimoriadnu.
Pred liečbou tmou som bol dlhoročný konzument tabaku – žuval som ho približne 19 rokov. Pred tromi rokmi som sa rozhodol so závislosťou skončiť, ale ukázalo sa, že to vôbec nie je jednoduché. Ako barličku som zvolil nikotínové žuvačky, čo bolo vlastne len z blata do kaluže. Závislosť od nikotínu je vraj porovnateľná so závislosťou od heroínu.
Zlom prišiel na druhý deň v tme. Do tmy som sa pre istotu vybavil zásobou nikotínových žuvačiek, aby som neriskoval nepríjemné abstinenčné stavy. Lenže na druhý deň v tichu a neznámom mi zrazu došlo, aké je to absurdné. Prečo ten nikotín vlastne stále žujem?
Od tej chvíle som sa ho už nedotkol. Teda vlastne raz áno – keď som doma vyhadzoval zvyšky zásob a zdvihol sa mi z toho žalúdok.
Netvrdím, že každý, kto absolvuje pobyt v tme, sa automaticky zbaví závislosti. Chcem len zdieľať svoj osobný zážitok: mne táto skúsenosť pomohla zbaviť sa ťažkej závislosti od nikotínu. Nechápem, ako sa to v tej tme stalo, ale je to úžasné.
Týmto sa pre mňa liečba tmou rozhodne neskončila a už teraz sa veľmi teším na ďalší pobyt.
Ahoj, Pavel
