Pobyt ve tmě – zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Ber prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících v tobě mohou iniciovat vznik očekávání.
Deset dní ve tmě
Paní Vlasta Vyčichlová píše ve článku na Novinkách o svém desetidenní pobytu ve tmě. Píše, že do tmy vstoupila s pocitem, že je sama sobě nejlepší přítelkyní. Jak to začalo s terapií tmou O terapii tmou již slyšela před několika lety a informace jí zůstala…