Pobyt v tme – skúsenosti praktizujúcich
Skúsenosti praktizujúcich s pobytom v tme sa dajú zhrnúť do týchto najčastejších bodov:
- Hlbšie poznanie samého seba
- Spokojnejší život
- Oživenie vzťahov s blízkymi
- Nájdenie hodnôt a cieľov
- Úľava od stresu
Nevieme o nikom, kto by terapiu tmou ľutoval. Bez ohľadu na vek, pohlavie či povolanie hodnotia praktizujúci svoj pobyt v tme pozitívne a hovoria, že bol pre nich vhodný.
Zážitky z terapie tmou sú subjektívne
Prosím, maj na pamäti, že pocity a priebeh pobytu v tme sú individuálne a že zážitky ostatných praktizujúcich v tebe môžu vyvolať očakávania.
Zvládnete 3 dni v tme, zvládnete všetko
Niekedy príde chvíľa, keď nás ticho začne volať. Jedna zo sestier už pobyt v tme kedysi zažila – týždeň v úplnej tme bol pre ňu silným zážitkom. Keď sa rozhodla ísť znovu, tentoraz na tri dni, ponúkla túto možnosť aj svojej sestre. A tá prikývla.…
Tma ma volala už pár rokov
Príbehy našich klientov najlepšie ukazujú, čo všetko môže priniesť pobyt v tme.
Už vopred sa mi o pobyte v tme snívalo
Pokoj, ticho a hlboké vnímanie – práve to prináša terapia tmou tým, ktorí sa do nej ponoria.
Pobyt v tme očami klienta z Nemecka
Pre mnohých ľudí je pobyt v tme cestou k hlbšiemu poznaniu seba samého.
Tma je prvý krok k sebapoznaniu
Terapia tmou je pre mnohých cestou k vnútornému pokoju, hlbokému uvedomeniu a obnoveniu životnej energie.
Do tmy ma priviedla manželka
„Toto je môj priestor. Tu som ja.“ Týmito slovami opísal náš klient jednu z najsilnejších častí svojho pobytu.
Terapia tmou – Silný zážitok, hlboká zmena
Pre každého znamená pobyt v tme niečo iné.
V tme som sa nenudila
„Cítila som sa krásne.“ Týmito slovami začína svoje rozprávanie žena, ktorá si doprila pobyt v tme.
Pobyt v tme v páre
Pobyt v tme v páre ponúka vzácny priestor na hlboké rozhovory, zdieľanie a spoznávanie seba aj toho druhého.
Výzvy pri pobyte v tme – sprcha
Terapia tmou predstavuje cestu do vnútorného sveta, kde miznú vonkajšie rozptýlenia a zostáva len bytie, dych a prítomnosť.
