O dotyčnej osobe či jej tele budem hovoriť v ženskom rode, a to preto, že anorexiou trpia v drvivej väčšine dievčatá a ženy, nie chlapci či muži.
Anorexia ako choroba
Anorexia je porucha príjmu potravy, pri ktorej si dotyčná myslí, že jej telo nemá taký tvar, aký si želá. Väčšinou ide o váhu, keď dotyčná nie je spokojná so svojou váhou a snaží sa ju čo najviac znížiť. Existujú aj prípady, keď sa vyžaduje zvýšenie váhy, no také prípady sú veľmi, veľmi zriedkavé. Skôr si dievča o sebe myslí, že je tučné, hoci názor ostatných je úplne opačný.
Anorexia je teda duševná porucha, pre ktorú človek neprijíma svoje telo a snaží sa jeho váhu drasticky znižovať, a táto snaha, žiaľ, často končí nezvratným poškodením organizmu, ba dokonca smrťou.
Príčiny mentálnej anorexie
Hoci sa lekárska obec nezhoduje na príčinách mentálnej anorexie, príčiny sú zjavné. Odmietanie seba samej a svojho tela, ktoré má korene v detstve, keď sa dievča snaží byť iné, aby ho rodičia milovali alebo aby zapadlo do kolektívu ostatných detí. Tu sa potom vytvárajú programy, názory a presvedčenia, že si dievča želá byť iné, než je, a z toho logicky odvodí, že s jeho telom nie je niečo v poriadku. K tejto chybe dospeje myseľ vlastným úsudkom a následne sa tohto úsudku drží aj proti jasným a pádnym argumentom, že telo je v poriadku, ktoré doslova ignoruje.
Terapia tmou ako liečba anorexie
Už sme si povedali, že mentálna anorexia vzniká rozporom medzi obrazom v mysli a skutočným stavom. Terapia tmou pomáha tak, že praktizujúca nevidí svoje telo. Tým, že nevidí svoje telo, sa rozpúšťajú názory a presvedčenia o tom, aké je telo škaredé či tučné. Praktizujúca má možnosť týždeň zakúsiť, aké to je nevidieť svoje telo, a konfrontovať samu seba so svojimi názormi naň.
Skúsenosti praktizujúcich
Napr. v knihe pána Urbiša o liečbe tmou či pri hľadaní na internete narazíte na veľké množstvo praktizujúcich, ktorí hlásia zlepšenie, ba dokonca vyliečenie z mentálnej anorexie za jediný týždeň v tme. Za všetky tu uvedieme skúsenosť Martiny:
„Ahoj, terapia tmou bola pre mňa posledná možnosť, ako sa vyrovnať s anorexiou, ktorou trpím už od puberty, teda vyše 10 rokov. Mala som možnosť spoznať samu seba tak, že som týždeň nevidela obraz svojho tela, a mala som tú skúsenosť, že moje telo je úžasné také, aké je. Z terapie tmou som sa vrátila len pred tromi týždňami, ale už teraz viem, že anorexia je preč. Ďakujem. Ďakujem. Ďakujem. S láskou Martina M.“
P.S. Riešiť anorexiu musí dotyčná sama a sama musí mať túžbu vyliečiť sa! Ak dievča prihlási na pobyt v tme jeho rodina, terapia nebude fungovať!
