Pobyt ve tmě - zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Berte prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících ve vás mohou iniciovat vznik očekávání.
- Martin – pobyt ve tmě na problémy z dětství 13.9.2016
Z pobytu ve tmě jsem měl nejdříve strach, jak už to tak u věci neznámých pro člověka bývá. Po zabrání termínu cca půl roku před pobytem ve tmě jsem se jal něco si o tom zjistit, načíst a tak vůbec. Netušil jsem co mám od terapie tmou čekat, ale sliboval jsem si od toho vyřešení různých zasutých ...... přečíst celé - Michal – abych se vyrovnal s tím, co mi komplikuje žvot 31.8.2016O pobytu ve tmě, jakožto prostředku sebepoznání, jsem uvažoval již před několika lety a přestože jsem si našel na první pohled rozumného provozovatele, tak z toho nakonec sešlo, ani nevím vlastně proč. Že bych tenkrát ještě nebyl připravený? Těžko říct. Termín terapie tmou jsem slyšel na kurzu Začátkem tohoto roku jsem se přihlásil na kurz Integrované psychoterapie, na jehož ...... přečíst celé
- Lenka – na pobyt ve tmě kvůli zdraví, vyprahlosti a vyčerpanosti 25.7.2016
Ahoj Lenčo a Tomáši, je to dva měsíce co jsem absolvovala pobyt ve tmě a právě nyní mi celá zkušenost, celá doba, kterou jsem ve vaší láskyplné péči pobyla, připadá jako sen. Již od roku 2015 chci na pobyt ve tmě Když jsem v srpnu 2015 pocítila potřebu na pobyt ve tmě, řešila jsem zdravotní potíže a určitou vyprahlost ...... přečíst celé - Míla – uvažovala jsem, že pobyt ve tmě vzdám 13.7.2016Jak se cítím po pobytu ve tmě? Pobyt ve tmě byl před měsícem a půl Už je to měsíc a půl, co jsem pobyt ve tmě absolvovala, a musím říct, že mi je mnohem lépe, než před pobytem… Do tmy jsem šla pro to, že jsem cítila potřebu se nějakým způsobem zastavit, žila jsem v obrovském chaosu ...... přečíst celé
- Milena – co jsem nedokázala za léta se vyřešilo v jednom dni 20.6.2016Milá Lenko a Tomáši, omlouvám se, že jsem se neozvala dříve, ale nebyla jsem na to správně nastavená, tak až teď. Posílám svůj příspěvek všem, kdo chtějí na pobyt ve tmě, ale přesto váhají. O terapii tmou vím roky Já jsem s touhle myšlenkou tak trochu koketovala už kolik let, ale bylo to spíš ze zvědavosti. Ale ...... přečíst celé
- Marcel – pobyt ve tmě obé pocity 8.6.2016Ahoj Lenko a Tomáši, reaguji na váš email abych vám napsal pár řádků ohledně mé zkušenosti s “pobytem ve tmě”. Popravdě řečeno ony pocity jsou a jsou obé, jak kladné, tak i ty negativní, které ale převládají. Z mého úhlu pohledu, se onen pobyt ve tmě stal jakousi módní záležitostí a myslím, že i já jsem podlehl ...... přečíst celé
- Jana – pobyt ve tmě je osobní prožitek 3.5.2016
Na pobyt ve tmě jsem se těšila. Dala jsem si ho jako dárek – sama sobě – k narozeninám. Pojala jsem to celé jako takový wellness — hlavně si odpočinout. Vystoupit z každodenního kolotoče, odpojit se od světa, užít si poklid, ticho, vegetariánské jídlo a „vypnout“. Tím jsem se vlastně ZCELA připojila k sobě……….:-) Tma je můj dobrý přítel Umím být sama, tma je ...... přečíst celé - Kuba – pobyt ve tmě byl SUPER! 22.4.2016
Ahoj, bylo to u vás super! Opravdu. Ze tmy jsem neměl ani strach, ani radost, prostě neutrální pocity. Můj cíl byl jasný – odpočinout si od digitálního světa, od světla, od displejů, od elektroniky, trochu i od lidí a hlavně si vyzkoušet, zda to dám nebo pobyt ve tmě za pár hodin zabalim… Večer jsem za tmy ...... přečíst celé - Lucie – stýská se mi po tmě 18.4.2016Pobyt ve tmě u mne nebyl jen momentální bláznivý nápad. Tato myšlenka se mi vracela stále dokola delší dobu. Shlédla jsem kdysi nějakou reportáž na netu, poté četla knihu Jaroslava Duška Tvary tmy, navštívila Nevidomou výstavu. Pak začal můj pocit, že to musím zkusit postupně sílit, až přišlo rozhodnutí „jdu do toho“. Na internetu jsem ...... přečíst celé
- Ivana – pobyt ve tmě byl krátký 5.4.2016Jaké to bylo týden ve tmě? Krátké. Nepřemýšlela jsem dopředu o tom, jaké to ve tmě bude, věděla jsem uvnitř sebe, že to chci (a asi že to znám). Jen jednou se mi mihla myšlenka, jestli nejsem přehnaně sebevědomá a neměla bych si dojít alespoň do Kavárny ve tmě, ale nenašla jsem si čas, tak jsem prostě ...... přečíst celé