Pobyt ve tmě – zkušenosti praktikujících
Zkušenosti praktikujících pobyt ve tmě se dají shrnout do těchto nejčastějších bodů:
- Hlubší poznání sebe sama
- Spokojenější život
- Oživení vztahů s bližními
- Nalezení hodnot a cílů
- Úleva od stresu
Nevíme o nikom, kdo by terapie tmou litoval. Bez ohledu na věk nebo pohlaví či povolání hodnotí praktikující svůj pobyt ve tmě pozitivně a že byl pro ně pobyt ve tmě vhodný.
Zážitky z terapie tmou jsou subjektivní
Ber prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících v tobě mohou iniciovat vznik očekávání.
Po pobytu ve tmě: už nechci nic řešit řevem
Už vím, že nadáváním a řevem už nechci nic řešit. Naučil jsem se zklidnit https://youtu.be/AR8jlVS9nQs
Po pobytu ve tmě: Už chci dělat vše pořádně
Budu toho dělat méně, ale budu se víc soustředit, k tomu mi pomohl pobyt ve tmě.
Po pobytu ve tmě: Už chci žít tady a teď
Už chci žít tady a teď. Když jsem se byl projít po zahradě, bylo kolem tolik života https://youtu.be/y8HJ9SXWZtE
Po pobytu ve tmě: Doma mi meditovat nešlo
Ve tmě mi šlo meditovat samo a přitom nejsem žádný meditátor.
Pavel a jeho nezapomenutelný pobyt ve tmě: Cesta do vlastního nitra
Rozhodl jsem se podělit o své jedinečné zážitky z pobytu ve tmě na 3 noci.
Jana – pobyt ve tmě mi dal důvěru v sebe sama
Ve tmě jsem si uvědomila, že si mohu věřit a že i nepříjemné věci zvládnu sama, což bylo důležité a pozitivní povzbuzení mého sebevědomí.
Martina – pobyt ve tmě na 3 dny byl pro mne málo
Ve tmě jsem byla tři dny, a bylo to málo.
Martin – pobyt ve tmě jako iniciační rituál
Moje krize běží asi osmým rokem. V loňském roce jsem o pobytu ve tmě začal uvažovat, ale nebyl jsem připraven.
Jste prasata, děláte to jen pro peníze
Říkáte si, jak jsou při pobytu ve tmě všichni spokojení, vyklidnění a v pohodě?
