Pobyt w ciemności – doświadczenia uczestników
Doświadczenia uczestników pobytu w ciemności można streścić w tych najczęściej powtarzających się punktach:
- Głębsze poznanie samego siebie
- Bardziej satysfakcjonujące życie
- Ożywienie relacji z bliskimi
- Odnalezienie wartości i celów
- Ulga w stresie
Nie znamy nikogo, kto żałowałby terapii ciemnością. Bez względu na wiek, płeć czy zawód uczestnicy oceniają swój pobyt w ciemności pozytywnie i uważają, że był dla nich odpowiedni.
Przeżycia z terapii ciemnością są subiektywne
Pamiętaj, proszę, że odczucia i przebieg pobytu w ciemności są indywidualne, a przeżycia innych uczestników mogą wywołać w tobie określone oczekiwania.
Po pobycie w ciemności: w ciemność wszedłem po dwóch tygodniach
Zdecydowałem się szybko i na terapię ciemnością pojechałem po dwóch tygodniach – bardzo dobrze zrobiłem. https://youtu.be/LphEF1tnZTM
Po pobycie w ciemności: ciemność nauczyła mnie przeżywać emocje
Pobyt w ciemności nauczył mnie przeżywać emocje, wcześniej właściwie tego nie umiałem.
Jan – Po pobycie w ciemności jestem wyciszony
Cześć Tomku / Lenko, słowami nie da się opisać pobytu w ciemności tak, żebym oddał to, co naprawdę wyciągam z tego doświadczenia, ale krótko mówiąc, było to mocne przeżycie, nietypowe, i na pewno chętnie wrócę.
Po pobycie w ciemności: już nie chcę się o nic spinać
Żyję pod ciągłą presją czasu i staram się wszystko zdążyć.
Po pobycie w ciemności: nie chcę już niczego załatwiać krzykiem
Już wiem, że nie chcę niczego załatwiać przekleństwami i krzykiem.
Po pobycie w ciemności: chcę już robić wszystko porządnie
Będę robić mniej, ale bardziej się skupię – w tym pomógł mi pobyt w ciemności.
Po pobycie w ciemności: chcę już żyć tu i teraz
Chcę już żyć tu i teraz. Kiedy poszedłem przejść się po ogrodzie, wokół było tyle życia https://youtu.be/y8HJ9SXWZtE
Po pobycie w ciemności: w domu medytacja mi nie wychodziła
W ciemności medytacja przychodziła mi sama, a przecież żaden ze mnie medytujący.
Pavel i jego niezapomniany pobyt w ciemności: Podróż w głąb siebie
Postanowiłem podzielić się swoimi wyjątkowymi przeżyciami z trzynocnego pobytu w ciemności.
