Po pobytu ve tmě: do tmy jsem šel za dva týdny
Rozhodl jsem se rychle a na terapii tmou jsem šel za dva týdny, udělal jsem moc dobře. https://youtu.be/LphEF1tnZTM
Zde si můžete přečíst zkušenosti praktikujících při pobytech ve tmě. Berte prosím na zřetel, že pocity a průběh pobytu ve tmě je individuální a že zážitky ostatních praktikujících ve vás mohou iniciovat vznik očekávání.
Rozhodl jsem se rychle a na terapii tmou jsem šel za dva týdny, udělal jsem moc dobře. https://youtu.be/LphEF1tnZTM
Pobyt ve tmě mne naučil prožívat emoce, dříve jsem to pořádně ani neuměl. https://youtu.be/BAzDXtIXVz4
Ahoj Tome / Lenko, slovy nelze pobyt ve tmě popsat tak, abych vyjádřil to, co opravdu z této zkušenosti těžím,
Žiju pod neustálým tlakem času a snažím se všechno stihnout. Ale uvědomila jsem si, že možná nemusím. Co kdybychom čas
Už vím, že nadáváním a řevem už nechci nic řešit. Naučil jsem se zklidnit https://youtu.be/AR8jlVS9nQs
Budu toho dělat méně, ale budu se víc soustředit, k tomu mi pomohl pobyt ve tmě.
Už chci žít tady a teď. Když jsem se byl projít po zahradě, bylo kolem tolik života
Ve tmě mi šlo meditovat samo a přitom nejsem žádný meditátor. https://youtu.be/LQhuyOf0kk0
Rozhodl jsem se podělit o své jedinečné zážitky z pobytu ve tmě na 3 noci. Byla to pro mě tak