Terapie tmou Archivy - Strana 6 z 9

Terapie tmou

Stavba severní svatyně zahájena

Pobyt ve tmě / 29.1.2016

Vážení přátelé terapie tmou. Předevčírem u nás byli natáčet rozhovor o pobytech ve tmě z vysoké školy v Praze. U […]

Terapie tmou

Uvolněný termín v lednu na 4 dny od 27.1. do 30.1.

Pobyt ve tmě / 27.1.2016

Milí přátelé pobytu ve tmě, aktuálně se uvolnil pobyt ve tmě na další 4 dny od středy 27.1. do soboty

Terapie tmou

Pobyt ve tmě a mluvení

Pobyt ve tmě / 14.1.2016

Při pobytu ve tmě je praktikující umístěn sám ve zcela tmavém prostoru bez přístupu světla. Zvukové odstínění nebývá cílem, jen

Terapie tmou

Pobyt ve tmě o vánocích 2015

Pobyt ve tmě / 10.12.2015

Milí přátelé pobytů ve tmě, máte-li zájem jít jeden rok na pobyt ve tmě a druhý rok vyjít, máte tak

Terapie tmou

Uvolněný pobyt ve tmě na týden od 5.12. do 12.12.

Pobyt ve tmě / 24.11.2015

Milí přátelé pobytu ve tmě, aktuálně se uvolnil pobyt ve tmě na příští týden od soboty 5.12. do soboty 12.12.

Terapie tmou

Otázky a odpovědi – 26.11.2015 od 18:30 v Dobré čajovně v Kutné Hoře

Pobyt ve tmě / 15.11.2015

Terapie tmou

Náklady na pobyt ve tmě

Pobyt ve tmě / 19.10.2015

Často se nás ptáte, jak si můžeme dovolit provádět pobyty ve tmě na splátky. Již se objevují mezi Vámi tací, jež

Terapie tmou

Uvolněný termín na 4 dny – 3 noci od 7.10. do 10.10.

Pobyt ve tmě / 7.10.2015

Milí přátelé pobytu ve tmě, aktuálně se uvolnil pobyt ve tmě ode dneška 7.10. do soboty 10.10. Pobyt je určený

Terapie tmou

Týdenní pobyt ve tmě

Pobyt ve tmě / 19.9.2015

Často se stává, že pokud se rozhodnete podstoupit pobyt ve tmě (terapie tmou), položíte si otázku: „Na jak dlouho mám

Terapie tmou

Uvolněný termín na 4 dny – 3 noci od 9.9. do 12.9.

Pobyt ve tmě / 9.9.2015

Milí přátelé pobytu ve tmě, aktuálně se uvolnil pobyt ve tmě ode dneška 9.9. do soboty 12.9. Pobyt je určený

Definitioner

Melatonin

Je hormon produkovaný nadvěskem mozkovým při pobytu ve tmě. Jeho koncentrace se zvyšují při spánku a při pobytu ve tmě a 3. den dosahuje maximálních hodnot. Melatonin pomáhá k tomu, abychom si urovnali vše, co v sobě nosíme tzv. neprožité. V této době, která je tak rychlá, že si již nestačíme prožívat vše, co se nám děje, si ukládáme situace k prožítí "na potom". Tyto situace a emoce pak nosíme v sobě a můžeme mít pocit, že něco hledáme, že nejsme kompletní, že se to sype apod. Melatonin s kombinací času při pobytu ve tmě právě pomáhá si tyto situace a emoce prožít a tím je s sebou přestat táhnout. Vysoké hladiny melatoninu dávají praktikujícímu také pocit jednoty, pokory a pochopení.

Praktikující

Člověk, jež se rozhodl podstoupit terapii tmou svým pobytem ve tmě. Nejčastěji vejde do svatyně (chatky pro pobyt ve tmě), kde si obvykle týden užívá čas pro sebe bez rušení od okolí.

Terapie tmou

Terapie tmou není terapie ve smylu, že někdo někomu provádí terapii, avšak terapie probíhá uvnitř praktikujícího. Praktikující je umístěn do tmavé místnosti, kde absence světla zajišťuje klid a prostor pro sebe. Praktikující tak má možnost prožívat svoje nitro velmi intenzivně bez rušení z okolí. Při terapii tmou se v mozku tvoří více hormonu melatonin, jehož účinky praktikující popisují jako splynutí s jednotou či možnost více se dívat do sebe a dodává schopnost odstraňovat bloky a být tzv. v proudu.