Pobyt ve tmě, Autor Léčba tmou

Po pobytu ve tmě: tma mne naučila prožívat emoce

Pobyt ve tmě mne naučil prožívat emoce, dříve jsem to pořádně ani neuměl. https://youtu.be/BAzDXtIXVz4

Ahoj Tome / Lenko, slovy nelze pobyt ve tmě popsat tak, abych vyjádřil to, co opravdu z této zkušenosti těžím,

Žiju pod neustálým tlakem času a snažím se všechno stihnout. Ale uvědomila jsem si, že možná nemusím. Co kdybychom čas

Úvod do problematiky spánkového hormonu Dnešní hektický způsob života nás často vede ke snižování priorit na spánek. Přestože je spánek

Už vím, že nadáváním a řevem už nechci nic řešit. Naučil jsem se zklidnit

Budu toho dělat méně, ale budu se víc soustředit, k tomu mi pomohl pobyt ve tmě.

Život závislého člověka je často plný boje a neustálého napětí. Najít cestu k trvalému vyléčení může být náročné a ne

Už chci žít tady a teď. Když jsem se byl projít po zahradě, bylo kolem tolik života

Ve tmě mi šlo meditovat samo a přitom nejsem žádný meditátor. https://youtu.be/LQhuyOf0kk0

Výpis