Lenka – jídlo ve tmě bylo famózní
Velice ráda vzpomínám na svůj pobyt ve tmě. A zpětně si uvědomuji, že to byla opravdu moje první opravdová dovolená, kde jsem konečně měla čas jen sama na sebe a opravdu jsem si odpočinula.
Honza – bál jsem se zapnout telefon
Moc jsem si pobyt u vás užil, ta tma je vskutku „inspirativní“, pomohla mi nalézt spoustu odpovědí na všelijaké otázky, nebo minimálně mi ukázala jiný pohled na ně.
Dopamin, závislost na odměnách a proč je dobré si někdy odpočinout ve tmě
Terapie tmou ti pomůže zklidnit mysl, odpočinout si od dopaminu a znovu najít radost z maličkostí.
Zdravé hubnutí a Terapie tmou: Jak pobyt ve tmě pomáhá bojovat s obezitou
V dnešní době, kdy se obezita stává stále větším problémem, se lidé uchylují k různým metodám, aby dosáhli zdravého hubnutí.
Tma je bezpečné prostředí
Chci být užitečná v něčem smysluplném https://youtu.be/Cr1MuG2_iFY
Po pobytu ve tmě změním práci
Chci být užitečná v něčem smysluplném https://youtu.be/Cr1MuG2_iFY
Stav vyhoření: Jak může terapie tmou pomoci při jeho překonání?
Syndrom vyhoření je závažný stav, který postihuje stále více lidí v dnešní uspěchané době. Projevuje se fyzickým i emocionálním vyčerpáním,
Terapeutický pobyt a sebepoznání: Jak tma odhaluje naše nitro
V dnešní uspěchané době plné podnětů může být obtížné najít čas a prostor pro skutečné sebepoznání. Terapeutický pobyt ve tmě
Po pobytu ve tmě: Ticho bylo významné
Objev, jak ticho a zvuk mohou změnit tvůj život během unikátního pobytu ve tmě. Zjisti, proč je ticho klíčovým prvkem
Světlo ve tmě: Jak pobyt v absolutní tmě přináší vnitřní klid
V dnešní hektické době, plné neustálých podnětů a informačního přetížení, může být obtížné najít skutečný vnitřní klid. Paradoxně, jednou z