Pobyt ve tmě je pro ostatní jako vaše dovolená, pro vás to však dovolená jen tak nebude a proto je potřeba se důkladně připravit podle hesla: „Štěstí přeje připraveným!“
Pobyt ve tmě oznamte v práci
Nemusíte jim samozřejmě povídat o tom, že pojedete na pobyt ve tmě a že se chcete spojit se svým vyšším já, možná by to ani nepochopili. Je však potřeba zdůraznit, že po dobu vaší nepřítomnosti budete nekontaktní. Nebude tedy jediná možnost vám napsat mail, zavolat vám, nebo za vámi dojet.
Proto je dobré si svoje pracovní povinnosti zorganizovat tak, abyste nerušeně mohli strávit pobyt ve tmě.
Pobyt ve tmě oznamte doma
Záleží na vás, zda řeknete doma, že jedete přímo do tmy. Jestli se rozhodnete lhát a řeknete, že jedete na služební cestu, abyste nemuseli odrážet dotěrné dotazy, je to čistě na vás. Pokud se rozhodnete doma říci, že jedete do tmy a budete po celou dobu nekontaktní, držíme vám palce. Zdůrazněte však, že pobyt ve tmě je vaše osobní aktivita a chcete pobyt dokončit, tedy vzkazy typu: upadla nám klika od dveří, opravdu řešit nebudete.
Příprava na terapii tmou krok za krokem
- Rezervujte si nejdříve termín dostatečně dopředu (měsíc, dva i více)
- Zařiďte si dovolenou v práci
- Připravte na svou nepřítomnost rodinu
- Každému zdůrazněte, že budete nekontaktní
- Na telefonu si nahrajte vzkaz, že jste mimo a ať vám pošle volající mail
- Na mailu si nastavte odpovídač, kde oznámíte, že jste mimo do XX
- Doporučujeme napsat generální plnou moc pro partnera/ku, či někoho blízkého
- Sladkosti, jiné pochutiny a speciální dieta s sebou
- S sebou krom dobré nálady potřebujete jen pohodlné oblečení.
Jak se dostanete na terapii tmou naleznete v průvodci.