Už předem se mi zdálo o pobytu ve tmě

🌑 Klid, ticho a hluboké vnímání – právě to přináší terapie tmou těm, kteří se do ní ponoří.

Jeden z našich klientů se rozhodl strávit několik dní v naprosté tmě a podělil se s námi o svou zkušenost.

Z ticha a tmy vyšel těsně před svítáním. Už okolo půl páté ráno začal vnímat světlo. „Viděl jsem ho probleskovat a šel jsem za ním,“ vzpomíná. Nešlo však o slunce, ale o lampy, které naposledy svítily. I to ukazuje, jak vnímání světla po pobytu ve tmě může být jiné.

🌓 Během chůze se napojil na svou intuici. Věděl, že má čas. Nespěchal. Mířil na vyhlídku Lomec, aby stihl východ slunce. „Povedlo se. Došel jsem tam v klidu. Intuitivně. A bylo to krásné,“ říká. Během přechodu zpět do světa světla zahlédl ještě souhvězdí Velkého vozu. To všechno se odehrálo v tichu, v přítomnosti a s respektem k okamžiku.

🧘‍♂️ Fyzicky pocítil nával. Musel se zastavit a prodýchat. Tělo reagovalo na změnu prostředí – po dnech ve tmě vnímalo světlo i prostor jinak. „Na chvilku mi bylo špatně od žaludku, ale rychle to přešlo. Jen pár vteřin,“ popisuje. Dech a klid mu pomohly znovu se ukotvit.

✨ Tato zkušenost z terapie tmou ukazuje, jak hluboký může být návrat do světla. Nejde jen o smysly, ale i o vnitřní proměnu. Klient popisuje momenty, kdy ticho mluvilo hlasitěji než slova, a světlo se stalo symbolem vděčnosti a nového začátku.

👣 Každý pobyt ve tmě je jedinečný. Tento konkrétní příběh ukazuje, že i jednoduchý výstup z tmy může být hlubokým zážitkem. Mnoho z těch, kdo terapii tmou absolvují, odchází jiní – klidnější, vnímavější a blíž sami sobě.

Připravili jsme pro tebe nejčastější otázky, které si klienti kladou před pobytem ve tmě.

Sleduj také náš YouTube kanál, kde najdeš videa o pobytech a zkušenostech s terapií tmou. 🔔