Více než dvacet let pracuji jako kouč a mentor, ale pobyt ve tmě pro mě byl cestou do něčeho, co jsem zatím ve své dosavadní praxi nezažil. K samotnému rozhodnutí mě vlastně přivedl jeden můj klient. Když jsem ho po jeho pobytu potkal, viděl jsem v jeho očích úplně jinou energii. Působil na mě jako člověk, který v sobě nalezl hluboký vnitřní klid a mnohem větší schopnost soustředění na práci i každodenní priority. Rozhodl jsem se tuto zkušenost prožít na vlastní kůži a začal jsem třídenní variantou.
Digitální detox a setkání s vlastní myslí
Moje tři dny v absolutní izolaci byly ten největší digitální detox, jaký si lze v dnešní zrychlené době představit. Člověk odloží telefon, vypne počítač a najednou se potká načisto sám se sebou, se svými vnitřními hlasy a vlastní myslí. Teprve v takovém tichu zjistíte, kolik myšlenek vám běžně protéká hlavou. Největším paradoxem této zkušenosti je absolutní svoboda. Nejste pod dohledem žádného soudce ani dozorce, jste zodpovědní jen sami sobě. Ve tmě nemá cenu si lhát, protože tam není nikdo, koho byste mohli oklamat. Právě přijetí pravdy o sobě samém je nezbytným začátkem každé skutečné změny.
Návrat do „náruče lásky“ a vděčnosti
Při odchodu, když jsem po třech nocích vyšel do ranního šera v čase, kdy zapadal měsíc, mě zaplavila obrovská vděčnost a hluboká sounáležitost s přírodou. Přicházející úsvit byl jako návrat do náruče všudypřítomné lásky. Byl to neuvěřitelně silný moment. Ten vnitřní stav harmonie a jasnosti v sobě cítím i po delší době, kdy jsem se vrátil zpět do běžného pracovního kolotoče.
Zvažuji v budoucnu i celý týden ve tmě
Tato zkušenost ve mně zanechala velkou stopu a změnila můj pohled na vnitřní hygienu mysli. Pokud se v budoucnu rozhodnu pro týden ve tmě, bude to s velkým respektem a pokorou. Nejde mi o to si něco dokazovat, ale chci jít ještě hlouběji k podstatě svého bytí. Na takový krok však člověk musí být vnitřně zralý a připravený – všechno má svůj správný čas.
Libor