Tři dny jsou odrazový můstek
Cítím se hlavně odpočatej. Samozřejmě mám víc energie, ale i se jako víc těším. Spíš na to světlo. Spíš než na ten svět, tak na to světlo. A na to, že mám na čem pracovat. Na sobě jako. Asi možná trošku taky.
naslouchat
Tma udává směr
Pro mnohé znamená TERAPIE TMOU setkání se sebou samým způsobem, který v běžném životě nezažívají. V tomto rozhovoru zaznívá zkušenost účastnice, pro kterou šlo o první takový zážitek ve tmě vůbec. Hned na začátku popisuje, že délka pobytu pro ni byla náročná, a přesto přinesla důležitá uvědomění. I když přišly chvíle, kdy bylo potřeba rozsvítit, návrat do tmy měl hluboký smysl. Právě v tom se ukazuje, jak pobyt ve tmě dává každému přesně to, co v daný moment potřebuje.
Vezměte si diktafon
Když někdo vstoupí do tmy na sedm dní poprvé, obvykle netuší, jak moc se promění jeho vnitřní svět. Stejně tak to měl i náš účastník, který sdílel svou zkušenost z TERAPIE TMOU. Do tmy šel ze seberozvojových důvodů, protože cítil, že potřebuje vypnout hlavu a znovu se nadechnout. Voucher na pobyt mu věnovala mamka k Vánocům, a on byl zvědavý, co se stane zejména v druhé polovině týdne.
Už od prvních hodin popisoval, že se jeho vnímání ztišilo a zpomalilo. Tma mu poskytla něco, co dlouho postrádal – plnou pozornost směrem dovnitř. Překvapilo ho, jak rychle se začaly vynořovat myšlenky, které v běžném životě nemají šanci vyplout na povrch. Některé byly obyčejné, jiné silné, dokonce tak silné, že měl pocit, že by o ně mohl snadno přijít.