mysl Archivy - Léčba tmou

Libor – rozhodl jsem se to prožít na vlastní kůži

Eliška / 12.2.2026

Více než dvacet let pracuji jako kouč a mentor, ale pobyt ve tmě pro mě byl cestou do něčeho, co jsem zatím ve své dosavadní praxi nezažil. K samotnému rozhodnutí mě vlastně přivedl jeden můj klient. Když jsem ho po jeho pobytu potkal, viděl jsem v jeho očích úplně jinou energii. Působil na mě jako člověk, který v sobě nalezl hluboký vnitřní klid a mnohem větší schopnost soustředění na práci i každodenní priority. Rozhodl jsem se tuto zkušenost prožít na vlastní kůži a začal jsem třídenní variantou.

Pobyt je jako jedna dlouhá noc

Eliška / 31.1.2026

Vydat se do naprosté tmy na celý týden může pro někoho znít jako nepředstavitelná doba. V tomto případě se však účastník rozhodl, že tři dny by byly prostě málo, a tak zvolil rovnou sedmidenní pobyt. Přestože měl před nástupem mírné obavy a říkal si, že týden je strašně dlouhá doba, převážila v něm touha po opravdovém odpočinku bez rušivých elementů a mobilu. Terapie tmou se pro něj stala cestou, jak lépe poznat sám sebe a srovnat si myšlenky.

Zkušenosti praktikujících

Odnesli jsme si klid

Eliška / 24.1.2026

Zastavit se v dnešním uspěchaném světě bývá oříšek. Dva přátelé se proto rozhodli vyzkoušet něco netradičního a společně vyrazili na místo, kde vládne absolutní ticho a černo. Tomáš přišel s konkrétním termínem a nápadem: „Pojď se mnou.“ A tak se začal psát příběh jejich společné zkušenosti, kterou nabízí terapie tmou.

Centra terapie tmou, Zkušenosti praktikujících

Tři dny jsou odrazový můstek

Eliška / 17.1.2026

Cítím se hlavně odpočatej. Samozřejmě mám víc energie, ale i se jako víc těším. Spíš na to světlo. Spíš než na ten svět, tak na to světlo. A na to, že mám na čem pracovat. Na sobě jako. Asi možná trošku taky.

Zkušenosti praktikujících

Používala jsem šamanské bubny

Eliška / 10.1.2026

Na tuto cestu jsem se vydala ve chvíli, kdy jsem cítila, že potřebuji změnu. Když jsem se vrátila zpět, měla jsem pocit, jako bych se znovu narodila. Vnímala jsem úlevu na duši i na těle a jasně jsem cítila rozdíl mezi fyzickou a psychickou rovinou. Právě tohle spojení pro mě představovalo jeden z nejsilnějších momentů, které mi TERAPIE TMOU přinesla.

Zkušenosti praktikujících

Zdálo se mi, že spím na palandě

Eliška / 3.1.2026

No, cítím se skvěle. Tahle věta mě napadla hned jako první, když jsem po otevření dveří vyšel ven. Vyšlo sluníčko a celý svět působil najednou jinak. Chvíli se mi motala hlava, malinko jsem se rozkoukával, ale stačilo projít se po zahradě a všechno do sebe zapadlo. Pocit byl úplně úžasný.

Zkušenosti praktikujících

Tma udává směr

Eliška / 27.12.2025

Pro mnohé znamená TERAPIE TMOU setkání se sebou samým způsobem, který v běžném životě nezažívají. V tomto rozhovoru zaznívá zkušenost účastnice, pro kterou šlo o první takový zážitek ve tmě vůbec. Hned na začátku popisuje, že délka pobytu pro ni byla náročná, a přesto přinesla důležitá uvědomění. I když přišly chvíle, kdy bylo potřeba rozsvítit, návrat do tmy měl hluboký smysl. Právě v tom se ukazuje, jak pobyt ve tmě dává každému přesně to, co v daný moment potřebuje.

Zkušenosti praktikujících

Jídlo bylo skvělé

Eliška / 20.12.2025

Ponoření se do úplné tmy odhaluje detaily, které při každodenním shonu často přehlížíme. Přesně tak to popsala žena, která má za sebou tři dny ve tmě, přesněji šedesát hodin. Hned v úvodu svého sdílení říká, že pro ni šlo o „úžasnou a zajímavou zkušenost“, kterou si chtěla dopřát už delší dobu.

Zkušenosti praktikujících

Čas si nelze koupit

Eliška / 13.12.2025

Pobyt ve tmě se stal pro jednoho z našich hostů neobyčejným dárkem od jeho ženy. Hlavním důvodem, proč se do tohoto prostředí vydal, byla potřeba vyčistit si hlavu a být sám v novém a odlišném prostředí. Chtěl se tak odstřihnout od venkovního světa.

Po třech nocích, které strávil v tiché tmě, se cítil skvěle. Pocítil v sobě klid a mír. Byl odpočatý, vyspalý a klidný. Důvodem pro vyzkoušení této terapie tmou byla jeho vysoká pracovní aktivita a zároveň soukromé povinnosti. Do hlavy se mu nabalovaly věci a on neustále řešil problémy. Proto velmi uvítal, že v jedinečném prostředí mohl svou hlavu úplně vypnout.

Zkušenosti praktikujících

Věnuji se otužování

Eliška / 6.12.2025

Slovo „dovolená“ najednou ztratilo svůj význam. Zjistil jsem, že i tam, kde si fyzicky odpočinu, si neodpočinu v hlavě. Furt něco zažíváme a prožíváme, vstřebáváme zážitky, a tak to tam taky pracuje. Po třech dnech, které jsem strávil na pobytu ve tmě, se mi dostalo odpočinku na úplně jiné úrovni. Tak odpočatej a vyspalej jsem snad v životě nebyl. Je mi fajn, cejtím se lehce a suprově úplně. Ten odpočinek a takovej ten vnitřní klid je tady jako úplně jinej.