Pobyt v tme – skúsenosti praktizujúcich
Skúsenosti praktizujúcich s pobytom v tme sa dajú zhrnúť do týchto najčastejších bodov:
- Hlbšie poznanie samého seba
- Spokojnejší život
- Oživenie vzťahov s blízkymi
- Nájdenie hodnôt a cieľov
- Úľava od stresu
Nevieme o nikom, kto by terapiu tmou ľutoval. Bez ohľadu na vek, pohlavie či povolanie hodnotia praktizujúci svoj pobyt v tme pozitívne a hovoria, že bol pre nich vhodný.
Zážitky z terapie tmou sú subjektívne
Prosím, maj na pamäti, že pocity a priebeh pobytu v tme sú individuálne a že zážitky ostatných praktizujúcich v tebe môžu vyvolať očakávania.
Po pobyte v tme: do tmy som išiel o dva týždne
Rozhodol som sa rýchlo a na terapiu tmou som išiel o dva týždne, urobil som veľmi dobre. https://youtu.be/LphEF1tnZTM
Po pobyte v tme: tma ma naučila prežívať emócie
Pobyt v tme ma naučil prežívať emócie, predtým som to poriadne ani nevedel.
Jan – Po pobyte v tme som vyrovnaný
Ahoj Tom / Lenka, slovami sa pobyt v tme nedá opísať tak, aby som vyjadril to, čo mi z tejto skúsenosti naozaj zostáva, ale skrátka to bol silný zážitok, netradičný, a určite sa rád vrátim.
Po pobyte v tme: už nechcem nič tlačiť na pílu
Žijem pod neustálym tlakom času a snažím sa všetko stihnúť.
Po pobyte v tme: už nechcem nič riešiť revom
Už viem, že nadávaním a revom už nechcem nič riešiť.
Po pobyte v tme: Už chcem robiť všetko poriadne
Budem toho robiť menej, ale budem sa viac sústrediť, k tomu mi pomohol pobyt v tme.
Po pobyte v tme: Už chcem žiť tu a teraz
Už chcem žiť tu a teraz. Keď som sa išiel prejsť po záhrade, bolo okolo toľko života https://youtu.be/y8HJ9SXWZtE
Po pobyte v tme: Doma mi meditovanie nešlo
V tme mi meditovanie išlo samo, a pritom nie som žiadny meditujúci.
Pavel a jeho nezabudnuteľný pobyt v tme: Cesta do vlastného vnútra
Rozhodol som sa podeliť o svoje jedinečné zážitky z pobytu v tme na 3 noci.
